鬱の薬とお酒は相性があまり良くないらしい。というよりは、鬱✕酒がダメみたい。 うちの父が鬱になったときも真っ先に止められたのがお酒だった。理由は、お酒を飲むと眠りが浅くなるから。 鬱の治療において良質な眠りはとても大切と医者からも言われてい…

今日は彼氏ではなく姉妹の話を。 実は、私の周りで精神を病んでいるのは彼氏だけではない。近くで一人暮らしをしている妹も、今日、会社をやめた。 原因は、そもそもの彼女の性格というか性質というか。「◯◯をしたらあの人はこう思うだろう」という想像がで…